Viviendo tiempos confusos

Ante estos momentos de confusión y pánico, aunque me toca estar encerrada en casa, considero que una buena idea es aprovechar este tiempo y formarme y desarrollarme. Para ello he retomado mis clases de inglés, y estoy repasando algunos conceptos de coaching que tenía algo olvidados. Asimismo, estoy aprovechando para hacerme sanaciones energéticas a través de mi registro akáshico para estar con la vibración alta.

“Si la vida te da un limón, haz limonada”. – Dale Carnegie–

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Algunas preguntas para plantearte y buscar en tu interior

Vamos a estructurar por distintas áreas:

Preguntas para generar contexto:
  1. ¿Qué quieres mejorar?
  2. ¿Cuáles son tus motivaciones actuales?
  3. En los últimos años, ¿Qué experiencias recuerdas con mayor agrado?
  4. ¿Qué te gustaría aprender?
  5. ¿Qué tal tu vida amorosa, familia, trabajo, salud, y tiempo libre?
Preguntas para explorar situación actual:
  1. ¿ Qué dificultades encuentras en tu situación actual?.
  2. ¿Cuál de ellas te preocupa en mayor medida?
  3. ¿Desde cuando ocurre?
  4. ¿Alguna vez sucedió algo similar?. ¿Qué hiciste?¿Qué resultado obtuviste?.
  5. ¿En qué datos objetivos te basas para describir de esta manera tu situación actual?
  6. ¿Qué te lleva a pensar que tu opinión es válida?
  7. ¿Qué aspectos deseas trabajar y para qué?.
Preguntas para explorar emociones:
  1. ¿Cómo te hace sentir la situación actual?
  2. ¿Cómo te sientes al describir dicha situación?.
  3. ¿Cómo te sientes visualizándote superando esta situación?
  4. ¿Cómo te sientes al ver todo lo que te queda por recorrer para superar la situación actual?.

Estas son algunas de las preguntas que puedes hacerte a ti mismo/a. Son ejemplos, pero si te sirven de inspiración puedes utilizarlas, adaptarlas, etc., lo que tu consideres. Ahora bien, al respondernos a nosotros/as mismos/as, es importante hacerlo desde la sinceridad y darnos cuenta de las trampas que nos hacemos en ocasiones.

Una herramienta de análisis de tu situación actual

Una de mis herramientas favoritas, que he utilizado muchísimo en cuando he realizado proyectos de consultoría para empresas es el DAFO.

  • DEBILIDADES
  • AMENAZAS
  • FORTALEZAS
  • OPORTUNIDADES

Puedes descargarte aquí la herramienta para utilizarla según consideres .DAFO_ROSETTERAPIAS

En cada uno de los cuadrantes vas a detallar cada uno de los apartados anteriores:

  1. DEBILIDADES: Hacen referencia a aquellas cosas que hay en ti que son tus puntos débiles para afrontar la situación que deseas resolver.
  2. AMENAZAS: Aquí vas a detallar aquellas cuestiones ajenas a ti que pueden dificultarte el resolver tu situación actual. Por ejemplo una amenaza  podría : el exceso de preparación de los profesionales más jóvenes pueden dificultarme el acceder a un nuevo puesto de trabajo.
  3. FORTALEZAS: Hacen referencia a tus puntos fuertes, a tus talentos, tu experiencia, etc.
  4. OPORTUNIDADES: Se trata de detallar aquellas oportunidades que encuentras ajenas a ti y que pueden significar ventajas a tu favor. Por ejemplo una oportunidad podría ser: ante esta situación actual, cuando las empresas vuelvan a requerir personal, yo estaré disponible desde el primer minuto.

Si la vida te da limones…prepárate para hacer limonada

Algunas verdades:

  • No puedes hacer nada, a excepción de seguir las pautas de sanidad.
  • Aprovecha para formate, es decir, prepárate para estar disponible cuando surjan las oportunidades: Actualiza tus conocimientos, y si quieres aprender a realizar tus propias sanaciones akáshicas consulta las distintas modalidades formativas en el enlace que te tienes a continuación . Curso de Lector/a de Registros Akáshicos y sanación,
  • Todo pasará: No sabemos cuando, pero es una realidad. Todo acaba pasando aunque a veces no seamos capaces de ver la luz al final del tunel.
  • Medios de comunicación en continúo machaque: Es un buen momento para tomar un respiro en cuanto a noticias se refiere. Sobretodo porque las imágenes que nos muestran van directas al subconsciente, algunas pasaran al consciente, y en última instancia van a ir al cuerpo mental. Ojo con lo que llenamos el cuerpo mental.
  • Esta situación está despertando el sentido del humor en las personas y la creatividad:  El humor sano, el reírse de uno/a mismo/a, nos ayuda a relativizar la seriedad de los problemas. Es un gran aliado, que nos permite conectar con la alegría, una de las emociones más positivas que experimentamos los humanos y por consiguiente subir tu nivel de vibración.
  • Protección ante la situación a todos los niveles:  La mejor protección es rodearte de personas positivas, que te valoren, aprecien y te acepten tal y como eres. Si eres una persona afortunada de estar rodeada de este tipo de personas, seguramente tu también eres así, pues solemos atraer a personas de nivel vibracional similar. Cuando estamos en entornos tanto de trabajo como de amistades o familiares con personas como las que he mencionado, seremos más productivos, vamos a estar más tranquilos/as, y por consiguiente vamos a disponer de un sistema energético más sano, y un nivel de vibración más alto.

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